151cm
ダイエット初日 44 kg START
目標 40kg
今朝 44.35 Kg
朝食:10:00 サラダバーグ
昼食:12:00 バナナ
夕食:21:30 インドカレー
ヨガ５分
前回、木曜日の施術写真
まいさんのオールハンド
ツボ経絡リンパマッサージ４回目
凝っているところの痛みが減って 初回の施術台にしがみついて 痛みに耐えていたときほどの痛みは 全くなく、 身体の巡りの良さを感じられて、 継続できることに感謝です。 早起きをして 朝食(フルーツ、ナッツ) お風呂に入ることで 排便も安定してきています。 引き続きがんばります。
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