Be you tiful&2023年7月13日1 分Be you tiful& でダイエット5日目 憧れボディーに151cm ダイエット初日 44kg START 目標 40kg 今朝 43.65 Kg 朝食:Time10:00 完全無農薬の桃 昼食:12:00Shigetaのサーキュレーション ヴィーガンプレート 夕食:16:00 十割蕎麦大根おろしのり ランチ♡...
Be you tiful&2023年7月12日1 分Be you tiful&でダイエット4日目 憧れボディーに向けて 151cm ダイエット初日 44kg START 目標 40kg 今朝 44.20Kg 朝食:ナッツ 内容 昼食:14:00麦ご飯、味噌汁、のり 夕食:20:00サラダ、味噌汁 毎日習慣の1時間瞑想、 朝ヨガをして、 麻衣さんのアドバイス通り、朝からお風呂に入り...
Be you tiful&2023年7月11日2 分Be you tiful&でダイエット3日目 憧れボディーに向けて 151cm ダイエット初日44kg START 目標 40 kg 今朝 44.25 Kg こんにちは桃です オーガニックで内側から美しくをテーマに ダイエット企画3日目。 読者さんもついてくれて嬉しいです♡ 朝食:11時梅干し 昼食:14時おにぎり、甘酒...
Be you tiful&2023年7月11日1 分Be you tiful&でダイエット2日目 憧れボディーに向けて151cm ダイエット初日44kg START 目標40kg 今朝 44.2 Kg こんにちは、桃です。 ダイエット二日目。 昼食:14:00 sky highのアサイーボール 夕食:お腹が空いていなくて 19時までには食べれませんでした 運動 ウォーキング1時間 入浴...
Be you tiful&2023年7月11日3 分Be you tiful&でダイエット1日目 憧れボディーに向けて こんにちは! 今日からダイエットをはじめます♡ 私は10代の頃から不老に憧れて ベジタリアンをはじめ、 オーガニックや自然農法のお野菜や穀物のみをなるべく食べるように (お仕事や差し入れなどでいただくものは別です☺︎)、...